Ai cũng biết, lúc giao mùa là thời điểm thời tiết và độ ẩm không khí đột ngột thay đổi. Sự thay đổi thất thường này khiến cơ thể không kịp thích ứng. Đây là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh hơn. Trong thời tiết này, bệnh hô hấp là bệnh thường gặp nhất. Trẻ em thường là những đối tượng dễ bị bệnh vào lúc trời chuyển nhất. Vì thế mà các bậc cha mẹ luôn lo lắng về sức khỏe của con trẻ trong thời điểm này. Vậy làm sao để bảo vệ con khỏe mạnh trước muôn vàn vi khuẩn gây bệnh trong thời tiết giao mùa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Xung quanh bé đã có muôn vàn vi khuẩn. Thế nên việc giữ vệ sinh thực phẩm cho con là vô cùng quan trọng. Cha mẹ cần cung cấp cho con chế độ dinh dưỡng đủ chất, giàu vitamin, chất xơ. Từ những nguồn thực phẩm đáng tin cậy. Đảm bảo chúng được chế biến đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Cho trẻ uống nước đầy đủ giúp việc trao đổi chất tốt hơn. Các cơ quan chức năng trong cơ thể vận hành và chuyển hóa tốt hơn giúp nâng cao sức đề kháng.
Bên cạnh đó, chất lượng nguồn nước uống phải được chú trọng. Vì cơ thể trẻ rất non nớt cần được bảo vệ bởi nguồn nước lọc sạch tinh khiết, an toàn. Cha mẹ nên quan tâm đến việc mua một chiếc máy lọc nước từ các nhãn hiệu uy tín. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Đặc biệt là các em bé nhỏ trong gia đình nhé.
Vệ sinh các nhân sạch sẽ
Chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách ngoài việc ngừa sâu răng thì một tác dụng rất quan trọng mà ít được nhắc đến là giúp trẻ giảm việc nhiễm khuẩn hô hấp trên rất hiệu quả. Vê sinh thân thể cũng như thói quen rửa tay hàng ngày đúng cách. Nên dùng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Nó giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm bệnh từ môi trường. Kỹ hơn thì cha mẹ nên lau dọn và vệ sinh thường xuyên. Đặc biệt là góc vui chơi và đồ chơi cho trẻ.
Luôn giữ ấm cho cơ thể bé
Vì thời tiết thay đổi nắng mưa thất thường nên cha mẹ cần chú ý trang phục của trẻ. Hãy luôn giữ ấm và tắm sớm cho trẻ. Hạn chế tối đa không khí lạnh có thể thâm nhập vào cơ thể bé. Những vùng nhất định phải giữ ấm là đầu, ngực, cổ của bé. Khẩu trang là một vật dụng hữu ích vừa giữ ấm cho cơ thể bé vừa có thể bảo vệ bé khỏi bụi bẩn bên ngoài.
Không tự ý cho trẻ uống thuốc
Trường hợp trẻ nhiễm bệnh, lưu ý quan trọng là bạn tuyệt đối không được tự tiêm hay tự mua thuốc tây cho con mà không có sự chỉ định của bác sĩ có chuyên môn.
Cứ mỗi năm vacxin cúm sẽ được làm mới một lần. Các nhà khoa học sẽ nghiên cứu và dự đoán chủng virus nào khả năng lan rộng trong mùa cúm sắp tới. Từ đó để tạo ra vacxin phù hợp. Mỗi loại vacxin có thể bảo vệ cơ thể bạn chống lại ít nhất 3-4 chủng virus cúm khác nhau. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được loại vacxin nào là phù hợp nhất cho con nhé.
Khuyến khích các bé tham gia vào những trò chơi vận động
Khi bé được chơi trò chơi, được vận động thì bé sẽ có cảm giác thoải mái, vui vẻ. Đồng thời sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều. Chơi cùng con để vừa cho bé cảm nhận được sự gắn kết với bố mẹ, vừa xây dựng cho bé một hệ miễn dịch tốt.
Mặc quần áo phù hợp
Thời tiết giao mùa thường diễn biến thất thường, lúc nóng lúc lạnh ngay trong một ngày vì thế phụ huynh cần chuẩn bị quần áo cho bé sao cho thật phù hợp. Nếu bé đi học, mẹ nên chuẩn bị sẵn áo khoác mỏng mặc cho bé vào sáng sớm tới trường, quần áo dài tay nếu trời trở lạnh và quần áo cộc mặc khi trời nóng.
Quần áo cho con mặc ở nhà, khi đi ngủ cũng nên thoải mái, tùy vào nhiệt độ trong phòng mà mặc sao cho phù hợp. Lý tưởng nhất là cho bé mặc đồ làm bằng chất liệu cotton dễ chịu, dễ thấm mồ hôi. Khi bé ngủ nên mặc kín, tránh để hở cổ và hở bụng vì bé dễ bị nhiễm lạnh vào ban đêm.
Hãy luôn nhắc con rửa tay thật kỹ trước khi ăn
Đây là một việc làm rất đơn giản nhưng thường thì các bé hay “quên”. Vì thế, mẹ hãy nhớ nhắc các con rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn trước khi ăn để rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn nhé!
Trên đây là những lưu ý cần thiết giúp cha mẹ có thể phòng ngừa bệnh cho trẻ tốt hơn trong thời tiết giao mùa. Tuy nhiên, để những mẹo này thật sự hiệu quả bố mẹ nên tập thành thói quen trong sinh hoạt thường ngày cho bé lưu ý nhất là việc giữ vệ sinh cá nhân và việc bổ sung dinh dưỡng, uống nước tinh khiết an toàn cho cơ thể khỏe mạnh.